各学院：
为深入学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想，全面落实《教育强国建设规划纲要（2024-2035年）》《教育部关于全面推进健康学校建设的指导意见》等文件精神和“健康第一”教育理念，扎实推进我校心理健康教育提升行动，着力培育学生自尊自信、理性平和、积极向上的阳光心态，经研究，决定举办第十九届大学生心理健康节系列活动。现将有关事项通知如下：
一、活动主题
守护成长，健康第一
二、活动时间
4月23日至6月5日
三、活动内容
（一）心理健康节启动仪式暨校园心理情景剧展演活动（具体活动方案另行通知）
活动时间：4月28日18:00-19:30
活动地点：大学生活动中心
主办单位：学生工作处
活动对象：全体师生
活动介绍：学校通过举行第十九届大学生心理健康节启动仪式暨校园心理情景剧展演活动，普及心理健康知识，以学生喜闻乐见的心理情景剧展演形式展现我校师生蓬勃朝气，营造良好校园氛围，促进学生全面发展。
（二）心理健康教育主题评选活动
1.心理健康教育特色活动评选
主办单位：大学生心理健康教育中心
活动对象：全体师生
活动要求：活动紧扣心理健康教育主题，内容积极健康，形式新颖，体现学校特色，符合当下学生的心理特点，富有启发性、创新性和示范性，具有一定的影响力和参与度。
作品要求：申报材料总字数控制在3000字以内，内容应包括活动宗旨、活动过程、活动成效、活动体会四部分内容，并附相应活动照片，照片插入文件合适位置。文件以“学院-活动名称”命名，活动指导教师限3人以内。
2.心理健康教育典型工作方案评选
主办单位：大学生心理健康教育中心
活动对象：各学院辅导员
选题范围：在心理健康教育工作中，为应对某一类共性问题而总结的工作经验和工作预案。
方案要求：主题突出，观点正确，措施具体，方法科学，有针对性、操作性和实效性，具有借鉴意义和推广价值。工作方案应包括问题描述、方案制定、方案特色、效果评估、推广价值五大部分（参考格式见附件1），字数控制在4000字以内，申报材料为word格式，文件以“学院-方案名称-作者姓名”命名，每篇工作方案的作者限3人以内。
以上2项活动每个学院均限推荐1个作品，于6月1日17:00前将特色活动、典型工作方案申报材料word文件发送至邮箱：shanqingxinli@163.com。学校均评选出一等奖1项、二等奖2项、三等奖3项。
3.“我的健康生活提案”图文创作展示活动
主办单位：大学生心理健康教育中心
承办单位：设计艺术学院
活动对象：全体在校生
作品要求：
（1）作品须紧扣“健康第一”理念，立足大学生日常学习生活实际，围绕睡眠管理、运动习惯、饮食规律、情绪调适、压力应对、时间管理、网络使用、人际支持、自我关怀等内容，结合个人体验或现实观察，提出具有针对性、可行性和积极导向的健康生活提案。
（2）作品应采用图文结合方式呈现，可制作为海报式图文、长图文或卡片式组图等形式，鼓励运用青年学生喜闻乐见的表达方式，将健康理念、问题分析、改进思路及行动建议进行可视化呈现。作品应主题突出、结构清晰、内容充实、形式美观，兼具思想性、实践性与传播性。
（3）作品内容应包含但不限于以下要素：题目、个人当前生活状态分析、存在的主要问题、健康目标设定、具体改进措施及预期成效等。鼓励合理运用插图、示意图、流程图或数据图表等辅助表达，做到图文相互支撑、内容真实完整。作品可在作者原创构思和内容基础上，合理使用数字化设计工具或人工智能辅助工具进行排版与视觉呈现，但作品主题策划、内容撰写与整体设计须由参赛者独立完成。严禁直接照搬或抄袭他人作品，一经发现取消参赛资格。
（4）提交材料为PDF格式文件1份。文件以“学院—作品名称—作者姓名”命名，作品正文中不得出现作者姓名、学院等相关信息。
参与方式：每名学生限报1个参赛作品，每个作品作者限报2人，请参赛学生于6月1日17:00前将作品PDF文件发送至邮箱：1591748191@qq.com。学校将评选出一、二、三等奖。
4.大学生心理健康教育工作研究课题
主办单位：大学生心理健康教育中心
活动对象：大学生心理健康教育中心专兼职教师、各学院辅导员
活动要求：具体方案另行通知
（三）心理健康教育科普宣教系列活动
1.“青苑心声”心理健康知识讲座
活动对象：全体在校生
活动介绍：邀请专家开展情绪管理、压力应对、人际交往等心理健康专题讲座，激发青年学生的阳光心态，营造“人人关注心理健康，人人重视心理建设，人人达到心理和谐”的良好校园文化氛围。
参与方式：线下（具体另行通知）
2.家校共育云课堂
活动对象：全体在校生家长
活动介绍：邀请专家开展家校共育心理健康专题讲座，引导学生家长树立关注子女心理健康的意识，共同营造美好温馨的家庭氛围。
参与方式：线上（具体另行通知）
3.第七届“爱力师杯”大学生心理知识竞赛
活动对象：全体在校生
活动介绍：为普及心理健康科普知识，扩大心理健康教育宣传覆盖面，培养大学生良好个性心理品质，毫末高校心理委员工作平台将举办第七届“爱力师杯”心理知识竞赛。
参与方式：线上（具体另行通知）
4.阳光心理校园宣传活动
活动对象：全体师生
活动介绍：在食堂、操场等人员密集区域开展“以心换心”体验活动，通过绘画、书写等形式，引导学生分享心理困扰与应对方法，打破心理求助的隐秘感，增强学生自助、互助意识和能力。组织学生发起“‘5.25’教师关怀计划行动”，通过书信、互动表达对教师感恩之情，传递心理关怀，增强师生情感连结，引导师生共同关注心理健康，构建师生双向支持、共同成长的心理育人环境。
5.心理嘉年华活动
活动对象：全体师生
活动主题：五育润心启新程，阳光赋能悦成长
活动介绍：聚焦大学生心理健康需求，设立五大活动体验区，旨在引导学生在参与中舒缓压力、认识自我、团结协作，营造理性平和、积极向上的校园文化氛围。
参与方式：线下（具体另行通知）
（四）大学生心理健康教育中心服务月系列活动
1.“阳光成长训练营”团体心理辅导活动
活动对象：全体在校生
活动介绍：定制系列专题团辅，围绕“内动力提升”“情绪管理”“人际交往”“生涯探索”“压力应对”五大主题，由大学生心理健康教育中心专职教师带领。
参与方式：关注“山青心灵驿站”微信公众号，定期发布招募通知。
2.读书月心理书展活动
活动对象：全体师生
活动时间：4月23日
活动介绍：结合世界读书日，举办心理学书籍展览活动，开展阅读打卡和读书沙龙等活动。
参与方式：线下（具体另行通知）
3.“我爱我”团体沙盘开放体验周
活动对象：全体师生
活动时间：5月20日—25日下午
活动介绍：开放沙盘体验周，组织团体沙盘游戏体验活动，促进自我觉察与人际互动。
参与方式：线下（具体另行通知）
4.班级心理委员工作坊
活动对象：各班级心理委员
活动介绍：围绕“心理委员沟通技巧”“如何识别学生心理异常”开展现场案例交流与技能培训。
参与方式：线下（具体另行通知）
5.心理健康工作技能专题培训
活动对象：各学院辅导员、班主任
活动介绍：邀请高校心理专家开展危机干预、谈心谈话专项技巧培训。
参与方式：线下（具体另行通知）
四、活动要求
（一）高度重视，精心策划。各学院要根据活动主题和总体安排，遵循心理健康教育规律，结合大学生心理状况，注重活动的科学性、教育性、广泛性、实效性，拓展多元形式，设计活动方案，认真组织实施。
（二）责任到位，团队协作。各学院的活动开展由负责心理健康教育的辅导员主要负责，充分发挥有关学生组织和学生干部的作用，组织各班主要班干部和心理委员全程参与。并以此为契机，促进各学院心理健康教育工作的开展。
（三）加强宣传，营造氛围。各学院要充分利用校园媒体，拓宽宣传渠道，加强宣传力度，营造良好的活动氛围。
（四）积累经验，总结提升。活动结束后，各学院、有关学生组织要认真总结，不断提高活动的有效性。
联 系 人：王老师、陈老师
联系电话：0531-58997268
学生工作处
2026年4月22日
位置：