校园动态

校园动态

校园动态

设计艺术学院多形式开展心理健康月系列活动

发布时间:2021-05-27 17:52:00

来源:设计艺术学院

作者:陈冬雪

编辑:尹伊

复审:

终审:赵健

终审 复审

为全面贯彻落实教育部《高等学校学生心理健康教育指导纲要》精神,进一步加强学院大学生心理健康教育工作,宣传普及心理健康知识,提升大学生心理健康素质,设计艺术学院多种形式开展 “5.25”大学生心理健康月系列活动。

用红色歌曲传递人生态度,用音乐建设心灵绿洲

音乐是疗愈的良药。同学们发掘生活中那些积极向上的正能量歌曲,通过翻唱一首或者一段歌曲,舒缓因压力而出现的失眠、内心不安以及紧张、焦虑、抑郁等情绪,在音乐的流淌中忘掉烦恼、放松心情。

“点亮心灯,悦纳自我”主题班会

5月27日,学院开展“点亮心灯,悦纳自我”主题班会,2020级和2019级本科班级全体学生参与。通过PPT展示、游戏参与等形式,组织开展心理体验活动。期间同学们写下自己的坏情绪扔进“垃圾桶”,尽情释放压力,在科学有效的方式中学会呵护心理健康。

“我爱我家”最美家庭合照分享活动

家是一个人避风的港湾,和谐的家庭关系是心理健康的基础。在“5.25”这天,学院号召全体学生分享了自己的最美家庭合照,讲述了成长中的一段段趣事,重温了温馨美好的家庭点滴,帮助学生从家庭中积蓄前行的底气与力量。

心理健康教育系列活动的开展,让大学生树立关爱自己、关心他人、促进身心健康发展的意识,帮助青年掌握心理调适方法,引导大家积极应对心理困惑。下一步,设计艺术学院将继续推出“心语心愿,传递温暖”励志语录活动、心理趣味运动会等丰富多彩的活动,营造和谐温馨的校园氛围,让每位同学都可以尽情感受爱、理解爱、传递爱。

TOP